In der heutigen Blogartikel-Geschichte nehme ich Dich mit auf eine aussergewöhnliche Reise, die ich vor Kurzem in meinem SOS-Coaching selbst erfahren habe. Diese Reise führte mich durch meine innersten Gefühle und Erinnerungen, offenbarte ungeahnte Schätze und brachte mich schliesslich zu einer neuen Identität.
Meine Intention für ein SOS-Coaching : Das Zwicken meiner Leber. Dieses scheinbare körperliche Unbehagen führte mich tief in meine Emotionen und in das Kernthema meines Lebens.
Die Enge und der Schutzmechanismus
Das Zwicken der Leber lernte ich durch konkrete Fragen näher kennen und hörte mich von meiner aktuellen beruflichen Situation berichten. Ich bin dazu angehalten die Förderpläne für meine Kinder zu schreiben. Dies fühlt sich für mich wie Zwang an und verwirrt mich.
Was hat mich eigentlich wirklich verwirrt?
Ich soll die Förderpläne professionell schreiben und individuell auf das Kind ausgelegt. Diese neue Vorgabe konnte ich in alten Förderplänen nicht finden. Eine strukturelle und inhaltliche Richtlinie zur Orientierung gibt es auch nicht.
Bäm, mein Körper reagierte darauf sofort, indem er sich zusammenzog, als ob er sich in eine schützende Kapsel zurückzog. Diese Kapsel gibt mir Schutz und trotzdem fühle ich mich gefangen.
Die Rebellion der Andersartigkeit
Mein Coach führte mich tiefer in meinen Körper, vorbei an den Körperempfindungen- hinein in die Gefühlswelt. Ich erlebte eine innere Rebellion gegen die Oberflächlichkeit und die Überprüfung meiner Arbeit, die so andersartig ist, als das, was von mir erwartet wird. Zack, mitten in meiner Gefühlswelt voll aufgestauter Wut, die mir schliesslich den Kontakt zu meiner Leber ermöglichte.
Die Leber hatte eine bedeutende Botschaft für mich:
Die Bedeutung der Schleimhäute und der Gebärmutter
Meine Reise ging weiter und ich stiess auf zusammengezogene Schleimhäute, die mir als Schutzmechanismus dienten. Sie schützten mein inneres Licht vor äusseren Einflüssen. Mein Coach hielt das Setting, so dass ich diesen Zustand fühlend erkunden konnte. Tiefer und tiefer tauchte ich ein und nahm wahr, dass sich ein Weg zu meiner Gebärmutter öffnete. Diese wohlige Wärme der Gebärmutter beruhigte mich und ich spürte ein Gefühl der Dankbarkeit, welches von der Gebärmutter kam.
Sie bedankte sich bei mir, dass ich den Weg der Schmerzen über all die Jahrzehnte mit ihr gegangen bin.
Es ist nun Zeit, den Schmerz loszulassen und Platz für etwas Neues in meiner Lebensmitte zu schaffen.
Caroline Staib
Die Konfrontation mit der eigenen Andersartigkeit
Obwohl ich bereit war, fühlte es sich für mich noch nicht ganz so an. Mein Kehlkopf zog sich zusammen und mein Kontrollsystem war geprägt von Sätzen wie:
Was darf ich sagen? Sei vorsichtig, was du sagst!
Glaubenssätze von Caroline
Diese Sätze wurzelten in meiner Kindheit in der DDR. Während meiner Reise tauchte die kleine Caroline auf (inneres Kind / inneres Selbst), die sich wie eine Marionette fühlte, gesteuert von äusseren Einflüssen. Sie sehnte sich danach, zu rebellieren und ihr wahres Licht strahlen zu lassen.
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Die Botschaften der Wut und der Angst
Die Wut, die sich in mir entwickelte, war fröhlich und hell. Sie wurde zu einem treuen Begleiter, der mich auf den Berg führte. Ihre Botschaft war klar:
Ernste Dinge mit Fröhlichkeit betrachten- Du musst dich nicht mehr unterordnen.
Botschaft der Wut
Die Wut wurde begleitet von einer Angst, die sich in einem versteinerten Schneckenhaus versteckte. Doch als sie hervorkam, zeigte sich auch die Scham, anders zu sein.
Diese Scham drückte erneut auf meine Leber, aber ihre Botschaft war ebenso klar:
Die Zeit, sich für seine Andersartigkeit zu schämen, ist vorbei. Andersartigkeit darf jetzt gelebt werden.
Botschaft der Scham
Die neue Identität und die Sonnenblume
Ich sah mich schliesslich vor der Schule, in der ich arbeite. Ich lehnte mich an einen Baum und konnte eine leuchtende Sonnenblume sehen, sie strahlt und leuchtet.
Die Menschen im Schulgebäude wirken orientierungslos, wie Ameisen in einem Baukastensystem.
Durch diese Beobachtung wurde mir bewusst, dass meine Andersartigkeit jetzt meine neue Identität ist. Es fühlt sich klar und authentisch für mich an. Ohne etwas erreichen zu wollen, durfte ich einfach nur ich selbst sein.
Die Sonnenblume ist nun mein neuer Anker für diese Veränderung.
Die Sonnenblume wendet immer ihr Gesicht der Sonne zu, damit sie wachsen kann, empor streben kann und lässt sich nicht von dem Schatten beirren.
Wo Licht ist muss es auch Schatten geben, und wo Schatten ist, gibt es auch Licht. Es gibt keinen Schatten ohne Licht und kein Licht ohne Schatten
Carl Gustav Jung
Meine kraftvoller Power-Satz :
„Ich bin Inspiration und Wandel.“
Dieser Satz schwingt in Leichtigkeit und Einklang mit allem, was ich tue, sage und handle.
Die Sonnenblume ist mein Anker für meinen Lebens-Alltag und meinen weiteren Weg
Dieses SOS-Coaching verdeutlicht, wie tiefgreifend und berührend der Prozess der Selbstentdeckung und Selbstannahme sein kann.
Es zeigt, dass in jedem von uns eine einzigartige Reise verborgen ist, die es zu erkunden gilt, wenn man wirklich etwas im Leben verändern möchte bzw. die Steine, die schon im Weg liegen zu nutzen, um etwas Neues daraus zu gestalten.
Und es erinnert daran, dass die Begegnung mit den innersten Gefühlen und Erinnerungen der erste Schritt auf dem Weg zu einer authentischen und erfüllten Lebensweise sein kann.
Fühlst Du Dich gerade in einer echten Zwickmühle, was Dir Angst macht?
Gedanklich & emotional geht alles drunter und drüber, so dass Dich alles stresst & überfordert?
Dein schlechtes Gewissen tropft stetig das sog. Öl ins Feuer – Du findest keinen Ausweg und bleibst stecken?
Ich bin für Dich da – Ich höre Dir zu.
Nach Deiner SOS-Coaching-Session siehst Du Deinen Weg
und Du gehst direkt den ersten Schritt.
